你的位置:金华小试牛刀网络科技有限公司 > 媒体关注 > 拉黑亿万富豪上热搜,全网怒赞:他的清醒,打脸了多少卖货明星?
媒体关注
拉黑亿万富豪上热搜,全网怒赞:他的清醒,打脸了多少卖货明星?
发布日期:2022-08-23 23:45    点击次数:189

图片

精读君通识词典已上线1934/2000词条

今天是精读君陪伴你终身成长的第3204天

这两天,新东方董宇辉因为拉黑一个亿万富豪上了热搜。

很快,这个“趣店罗老板”被人曝光了身份,他的发家史就是臭名昭著的校园贷鼻祖“趣分期”。

之后董宇辉也在直播间对拉黑事件进行了回复:

“东方甄选是公司的号,跟我个人无关。导演小哥因为大学刚毕业,有时候有些私人恩怨,他要拉黑,我听完之后觉得挺合理的。”

图片

这个回复,实在高级,既有态度,又有反讽。

对比那些和“罗老板”合作,几天带货上亿的明星来说,董宇辉的清醒,让无数人拍手称快。

01

说起来,董宇辉和新东方直播间突然爆红后,热度一直高居不下。

上个月,新东方直播间突然爆红,“方脸主播”董宇辉走进了大众视线。

如今,他的每场直播都有不少于10万的人观看,他对着镜头侃侃而谈,看上去放松又自信。

谁能想到,就在1年前,他还深陷焦虑和痛苦,在黑暗中捱过无数个不眠夜。

董宇辉原本是新东方名师,他热爱教育,因为它能改变一个个年轻人,非常有意义。

但2021年,新东方遭遇了最大的危机,转行,成了不得不为之的选择。

董宇辉走下了自己热爱的讲堂,和许多曾经并肩战斗的同事告别,他开始严重怀疑自己的价值。

刚开始直播的时候,他每一天都想放弃。

当老师时,只要一回头就能看到一百多双专注的眼睛认真看着他。

可做直播,没有观众在乎他说什么,也没人听,刚开始他连9块9的东西都卖不出去。

还得面对网友的骂声,有人会评论:“你们新东方难道几万员工里找不出一个长得好看一点的吗?”

图片

这一切,都让他感到无比挫败和沮丧。

去年七八月是董宇辉失眠最严重的时候,巨大的落差感,击碎了他的骄傲, 北京中锎普瑞投资管理有限公司他害怕自己根本不适合这次的转型。

每个辗转难眠的夜晚,他有过无数次想要放弃的念头。

可庆幸的是,每天睡醒后,他又会开始反思自己:

“你对这个事情拼尽全力地做到最好了吗,没有遗憾了吗?”

董宇辉常常会想:

“为什么每次俞敏洪老师来,观众人数就能到一万多,你在屏幕前就只有一千人、两千人?不是这个事情做不成,是你不行,是你能力不够。

不要觉得赛道不值得奋斗,你得修炼自己的本领。”

在这样的信念下,他开始专注于提升直播水平,每次下播他都会自省:

今天,我是不是用词不太准确?是不是没有讲清楚产品信息?是不是在镜头前没有控制好表情?

在不断地学习和复盘中,董宇辉慢慢接受新赛道,曾经的过度焦虑也渐渐消散。

他开始一边上课一边卖货,最后,迎来了一夜爆红。

图片

董宇辉在采访中说过:

“很多时候运气可能会来也可能不会来,但这并不影响你本来要坚守的心。

痛苦源于对现状的不满,只有不满足于现状的人才会痛苦,痛苦的人才有欲望去改造这一切。

焦虑也是对的,说明你想做的更好。

痛苦和焦虑的人,往往才是真实的你我。”

董宇辉的走红之路存在一定偶然和幸运,但他从转型初期的焦虑,到自我接纳,重振旗鼓的过程,是很多成年人都会遭遇的经历。

回看董宇辉的转型之路,你会发现,他的心态变化起着极为关键的作用,而这种态度,其实很值得我们去借鉴和学习。

02

焦虑,是每个人都逃不开也绕不过的话题。

读书时为学业焦虑;毕业时为就业焦虑;工作后为绩效、为前景、为生活...所有事情都可能成为焦虑的诱因。

最近在看一本心理学书籍《如何停止胡思乱想》,作者认为少量的焦虑是有帮助的,它可以点燃我们的激情,媒体关注鼓励我们开展工作,但是过度焦虑却会“绑架”我们的大脑。

我很赞同。

大多时候,一个人对待痛苦和焦虑的态度,会决定他的生活状态。

耶鲁大学心理学家阿利亚·克拉姆的一项研究表明:

压力心态,会造就你不同的精神状态——焦虑或者不焦虑。

所谓压力心态,指的就是当你在应对或理解某种经历时,所运用的心理“镜头”。

如果你的压力心态是消极的,你往往会充满畏惧地行事,为所有可能发生的负面事情烦忧不止。

那么,负面的事情往往就会接踵而至,就像是自我实现预言。

但当你透过乐观主义的“镜头”看待这个世界,或毫无畏惧地处理新问题时,你会更容易对生活感到满意。

人生从来不会是完美的,把那些用在担忧上的时间、精力和脑力,用来绘制更加美好的未来图景,这样哪怕陷入最糟糕的环境,也还是可以自己把控生活。

拥有不同的压力心态,会过上截然不同的生活。

道理说起来容易,但习惯消极心态的人,要想调整心态,却不是一件易事。

03

当你因为种种原因,陷入到不可自拔的焦虑中,究竟该怎么做,才能化解抑或是缓解焦虑呢?

《如何停止胡思乱想》中提到很关键的一点是,我们要学会做一些自我关怀的小事。

①找到你的暂停键

生活太忙了,忙到我们常常忘记关爱自己。

于是,很多人经常依靠成瘾行为或成瘾物质,来帮助自己处理生活的冲突,殊不知这是主动损害自己的举动。

那我们该如何在繁忙生活中,学会关爱自己呢?

心理学家认为运动和冥想,都是自我关爱的行为,它能帮助你形成内在的暂停键。

当你感觉不舒服或精神无法集中的时候,运动能让你将思想置于问题之上,而冥想会让你不作任何评判地观察自己的情感起落。

运动和冥想可以教会我们留意自己的思维状态,这就增强了我们按下暂停键的能力。

一段时间后,当你养成运动或冥想的习惯,你的焦虑会逐渐消失,想法也随之发生变化。

想起董宇辉在采访时透露过的一个细节,他租的房子在北四环边,过了四环就是北大。

在去年焦虑情绪最严重的那段时间,他通宵失眠,于是他绕着北大一圈一圈地转。

结果,转得多了,他慢慢也就接受了那次巨变。

绕着北大校园转圈,这实际上很贴近运动和冥想的状态。

每天花一点时间,做一些运动或冥想,或许会让焦虑的你,收获意想不到的结果。

②听从内心的声音

东南亚的一位女性雕刻家,她刻出来的所有动物都有非常长的腿,足底印有一只黑羊。

长腿象征着可以排除困难,而黑羊是一个标志,哪怕和你的“部族”相处不融洽,你永远能找到一条让你遵循内心并获得成功的道路。

这种雕刻风格,和雕刻家本人的成长经历息息相关。

她从小喜欢雕刻,热爱艺术,但因为家境贫寒,只能勉强维持生计,所有家人都不支持她创造艺术作品的梦想。

家人希望她的生活能更有保障,而艺术是不可靠的。

并且,艺术家自己也担心让家人失望,更害怕让自己失望,

她渴望用艺术来实现自己的梦想,可又担心家人是正确的——她永远都不会成功。

每天,她都在坚持和放弃中反复纠结,痛苦不堪。

但因为内心对创造的渴望更强烈,她选择将焦虑搁置一旁,听从内心的呼唤,偷偷溜出家门去创作。

而这一次的选择,最终让她成为了一位备受欢迎的雕刻家。

我渐渐发现,有很多人的焦虑,其实是来源于现实和内心需求的极度不匹配。

比如,明明喜欢创造,却只能从事机械重复的工作;性格内向,却每天都得主动和不同的人打交道;明明喜欢稳定,却选择了变动性极大的行业......

这种不匹配,若最终能适应当然也不错,但大多数人只会在一天天的焦虑中,日渐颓废。

若想减轻因这种不匹配而导致的焦虑,首先你得学会听从内心的声音。

改变饮食结构、摆脱失常关系、换掉一份毫无前途的工作,或者放弃硬要挤进一个“圈子”的企图。

如果面对自己的焦虑,你敢于跳入“改变”这个危险的深渊,或许你能就此打开新世界的大门。

图片

看过这样一句话:

“年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。”

福兮祸所伏,祸兮福所倚,与其焦虑未来,不如行动起来,从学会真正关爱自己开始。

作者:言偃,精读主创,吾生也有涯,而知也无涯。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

Powered by 金华小试牛刀网络科技有限公司 @2013-2022 RSS地图 HTML地图

Copyright 站群 © 2013-2022 365建站器 版权所有